Letztes Jahr hattest du einen vollen Sack zu Nikolaus. Dieses Jahr hauen wir deinen Sack.
Du stehst auf CBT? Ich erst.
In diesem Video habe ich dir zwei mögliche Werkzeuge vorgestellt, welche allerdings ganz deiner Kreativität überlassen sind. Nicht jeder ist so hart! Es dient also lediglich der Anschauung und ist kein Aufruf zur Selbstverstümmelung.
Nimm es mit Humor und quäle dich für mich am Nikolaus.
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